tiefenentspannte Schülerin mit nijuki
nijuki – Tiefenentspannung für Schüler
Durch völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein lernen die jungen Teilnehmer einen Entspannungszustand, der sich auf vielfältige Weise positiv auswirkt: sie können sich u.a. besser konzentrieren und sind ausgeglichener (siehe auch www.nijuki.de)
nijuki lehnt sich eng an das traditionelle Yoga Nidra an, ergänzt durch Elemente des Hatha Yoga und Yin Yoga. nijuki schult die Körperwahrnehmung der Kinder (durch verschiedene Embodiment Techniken) und ihre Sinneswahrnehmung (beispielsweise durch den Einsatz von Klangschalen). Außerdem wird ihre Fantasie und Vorstellungskraft durch die vielen Geschichten angeregt, die unsere nijuki Trainer in ihrem Repertoire und somit in jeder Stunde dabeihaben.
Unsere nijuki Trainer haben verschiedenen Möglichkeiten, nijuki in der Schule umzusetzen. Wir bieten einzelne Workshops oder Projektwochen an, sind für AGs und mehrere Wochen buchbar. Unsere Empfehlung ist es aber, den Trainer für eine oder mehrere Klassen für ein halbes oder ganzes Schuljahr einzusetzen.
